1. Взять 100 грамм сухих измельчённых корней (точнее, стеблей) сабельника. Залить одним литром водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке (можно смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) 2 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
2. Взять корень калгана (лапчатки прямостоячей). 50 грамм сухих измельчённых корней калгана залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды (или в течение получаса после еды).

Если Вам (или Вашему больному) нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можно делать водный отвар. На эффективности это не скажется никак.

1. Одну столовую ложку (без горки) мелко измельчённых корней сабельника залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
2. Одну чайную ложку (без горки) мелко измельчённых корней калгана залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды (или в течение получаса после еды).

В любом случае, в первые дни приёма иногда бывает обострение болезни. Этого бояться не следует - травы начали делать своё дело. Точно так же быстро может наступить облегчение. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.

Противопоказание – беременность, гипотония. Также калган не рекомендуется при запорах и гастрите с пониженной кислотностью.
Кстати, сабельник кровь разжижает, калган её сгущает, так что за эту сферу можете не беспокоиться, но всё-таки я не рекомендовал бы применять этот комплекс трав при тех или иных серьёзных сдвигах в ту или другую сторону – например при густой крови и тромбофлебите или после инфаркта, или же при кровотечениях.

✅О наружном лечении. Надо мазать больные суставы (или позвонки, если остеохондроз) специальными мазями и растирками.
Вот три простых и доступных рецепта лечения.

1. Взять ростки картофеля. Ростки должны быть длиной 3 - 6 сантиметров. Прокрутить их через мясорубку, залить двумя такими же объёмами водки (то есть: если измельчённых ростков получился стакан, то водки надо брать два стакана). Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Растирать больные суставы 2 - 3 раза в день.

2. Помогают компрессы из травы сныти. Свежую сныть – просто измельчить, сухую сныть - залить кипятком, держать так минут 10, воду слить, траву остудить до температуры тела. Из свежей или распаренной сныть делать компрессы на больные суставы (сустав обложить снытью, обмотать тканью, зафиксировать). Держать около часа. Делать ежедневно.

3. Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 2 недели, процедить. Настойкой смазывать суставы 2 - 3 раза в день.

Учитывайте две вещи.

1. Если это артроз, то он неизлечим. Можно только приостановить развитие болезни и снять болевой синдром. Не более.
2. Применением только одного какого-то даже самого чудодейственного средства - не исцелишься. В отношении суставов - это означает, что нужны ещё и:

а) Тренировки. Типа ЛФК.
б) посещать мануальщика или остеопата.
в) принимать хондропротекторы. Аптечные, или желатин (но учитывайте, что желатин повышает уровень холестерина).